Finde mit diesem Kurs zurück zu alter Größe. In 30 Minuten wird der gesamte Körper gedehnt und Spannungen gelöst. Durch sanfte Bewegungen und achtsame Atemübungen lernst Du nach dem Training wieder abzuschalten. Unsere Trainer holen hier auch gestressteste Gemüter wieder ab und stärken deine Resilienz und inneren Ressourcen. Ein Gefühl wie auf Wolken.
