Für alle Mamas nach der Geburt. Bei einer Spontangeburt nach vier bis acht Wochen empfehlenswert und bei einer Bauchgeburt nach acht bis zwölf Wochen zu empfehlen. Probestunde ist immer buchbar für den ersten Kurstag und nach Vereinbarung. Auf natürliche und sanfte Weise werden die Rückbildungsvorgänge nach der Schwangerschaft und Geburt unterstützt. Die Leistungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers der Mutter werden wieder hergestellt, sodass der Alltag mit Baby leichter gelingt. Ausgleichende Übungen, die sowohl das Binde- und Stützgewebe als auch den aktiven Bewegungsapparat regenieren, werden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt.Alle Kurse sind live oder hybrid (per ZOOM) möglich!
