Yoga hat viele gesundheitliche Vorteile. Es verbessert deine Haltung, deine Beweglichkeit und außerdem verringert es Stress. Aber das ist noch nicht alles! Yoga stärkt das Immunsystem, verbessert den Schlaf und macht sogar glücklich. Es gibt also genügend Gründe, um mit Yoga anzufangen. Probier es doch einfach aus! Und keine Sorge: Auch ohne verrücktes Verbiegen und Verrenken kommst du hier auf deine Kosten. Unsere ausgebildeten und erfahrenen Yoga Lehrer leiten die Kurse mit viel Feingefühl und Sensibilität. So wird jeder Teilnehmer je nach Vorerfahrung und Fähigkeiten da abgeholt, wo er selbst steht. Der perfekte Ausgleich zum oft stressigen Alltag und auch eine tolle Ergänzung zum Tanzen. Dieser Kurs findet je nach Ferieneinteilung min. 30 mal pro Jahr statt.
